Kananpoika-pozolekeitto
Keskitasoinen GI
GL 4 / 100 g
- Hyvä proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Kananpoika-pozolekeitto glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 23.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
- GI 20 · GL 1 / 100 g broccoli cauliflower puree
Kermainen parsakaali-kukkakaalikeitto (soseutettu, ilman lisättyä tärkkelystä) - GI 20 · GL 1 / 100 g zucchini leek
Kesäkurpitsa- ja purjososekeitto - kirkas kasviskeittoGI 25 · GL 1 / 100 g sop bening
- GI 10 · GL 1 / 100 g clear
kirkas keitto - GI 20 · GL 1 / 100 g cauliflower red pepper soup
Kukkakaali- ja punapaprikakeitto (soseutettu) - GI 20 · GL 1 / 100 g palak
pinaattikeitto - GI 35 · GL 2 / 100 g cheese broccoli soup
Juusto-parsakaalikeitto
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kananpoika-pozolekeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.1 g |
| Luonnolliset | 1.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 4.5 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinipitoisuus
- Sisältää kuitua vihanneksista ja hominysta
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää prosessoitua maissia (hominy)
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kananpoika-pozolekeitto glykeminen indeksi?
Kananpoika-pozolekeitto glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko Kananpoika-pozolekeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kananpoika-pozolekeitto glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Kananpoika-pozolekeitto vaikuttaa verensokeriin?
Kananpoika-pozolekeitto glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kananpoika-pozolekeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
