kadalacurry
Matala GI
GL 7 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
kadalacurry glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 3.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kadalacurry on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 4.5 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Hyvä kasviproteiinin lähde
- Matala glykeeminen indeksi
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää kookoksesta peräisin olevaa tyydyttynyttä rasvaa
- Kohtalainen prosessointiaste ruoanlaiton ja mausteiden vuoksi
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kadalacurry glykeminen indeksi?
kadalacurry glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.
Sopiiko kadalacurry insuliiniresistenssiä sairastaville?
kadalacurry glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kadalacurry vaikuttaa verensokeriin?
kadalacurry glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kadalacurry Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
