jääteejauhe
Korkea GI
GL 75 / 100 g
- Vähärasvainen
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
jääteejauhe glykeeminen indeksi on 80 (Korkea).
Päivitetty 6.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jääteejauhe on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 94 g |
| Sokerit (yhteensä) | 90 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 88 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen
- Kätevä nopeaan valmistukseen
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin pitkälle prosessoitu
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jääteejauhe glykeminen indeksi?
jääteejauhe glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 75.
Sopiiko jääteejauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
jääteejauhe glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten jääteejauhe vaikuttaa verensokeriin?
jääteejauhe glykeminen kuorma on 75 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso jääteejauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
