Mikä on mantelitahnakrokantti:n glykeeminen indeksi?

mantelitahnakrokantti:n glykeeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on mantelitahnakrokantti:n glykeeminen kuormitus?

mantelitahnakrokantti:n glykeeminen kuormitus on 7 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on mantelitahnakrokantti:ssa?

mantelitahnakrokantti sisältää 400 kaloria per 100g.

mantelitahnakrokantti

GI 25 · Matala GL 7 · Matala Score 6.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

mantelitahnakrokantti glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, mantelitahnakrokantti sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

mantelitahnakrokantti on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 25

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 7

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

400

Kalorit

30g

Hiilihydraatit

15g

Proteiini

25g

Rasva

Logi-pisteet: 6.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Korkea kuitupitoisuus
✓ Vähäsokerinen
✓ Sisältää kasviproteiinia

✗ Prosessoidut ainesosat
✗ Sisältää lisättyä sokeria
✗ Kohtalainen natriumpitoisuus

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	400 kcal
Hiilihydraatit	30g
Sokerit (yhteensä)	5g
Luonnolliset	3.0g
Lisätyt	2g
Kuitu	13g
Liukoinen	3.9g
Liukenematon	9.1g
Proteiini	15g
Rasva	25g
Tyydyttyneet	5g
Tyydyttymättömät	18g
Natrium	250mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on mantelitahnakrokantti glykeminen indeksi?

mantelitahnakrokantti glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko mantelitahnakrokantti insuliiniresistenssiä sairastaville?

mantelitahnakrokantti glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten mantelitahnakrokantti vaikuttaa verensokeriin?

mantelitahnakrokantti glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle