isomaltuloosi
Matala GI
GL 32 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi
- Korkea lisätyn sokerin määrä
isomaltuloosi glykeeminen indeksi on 32 (Matala).
Päivitetty 30.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- ei GI:tä Alluloosin glykeeminen indeksi on 0 ja glykeeminen kuorma 0, mikä tekee siitä isomaltuloosia paremman vaihtoehdon verensokerin vakauden kannalta.
Alluloosi - GL 1 / 100 g Erytritolilla on häviävän pieni vaikutus verensokeriin (GI 1, GL 0), joten se on isomaltuloosia huomattavasti vakaampi vaihtoehto.
Erytritoli
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
isomaltuloosi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 99.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 99.5 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 99.5 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi
- Ei rasvaa tai natriumia
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Ei kuitua tai proteiinia
- Pitkälle prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on isomaltuloosi glykeminen indeksi?
isomaltuloosi glykeeminen indeksi on 32 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 32.
Sopiiko isomaltuloosi insuliiniresistenssiä sairastaville?
isomaltuloosi glykeminen indeksi on matala (32), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten isomaltuloosi vaikuttaa verensokeriin?
isomaltuloosi glykeminen kuorma on 32 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso isomaltuloosi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
