Itäneestä linssiproteiinijauheesta
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen kaloripitoisuus
Itäneestä linssiproteiinijauheesta glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 19.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Itäneestä linssiproteiinijauheesta on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 10 g |
| Liukoinen | 3 g |
| Liukenematon | 7 g |
| Proteiini | 65 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Runsaasti kuitua
- Kohtalainen kaloripitoisuus
- Jotkut liukenemattomat kuidut voivat aiheuttaa epämukavuutta
- Alhainen vesipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Itäneestä linssiproteiinijauheesta glykeminen indeksi?
Itäneestä linssiproteiinijauheesta glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Itäneestä linssiproteiinijauheesta insuliiniresistenssiä sairastaville?
Itäneestä linssiproteiinijauheesta glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Itäneestä linssiproteiinijauheesta vaikuttaa verensokeriin?
Itäneestä linssiproteiinijauheesta glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Itäneestä linssiproteiinijauheesta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
