greipin kuori ja mehu
Matala GI
GL 2.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 2 / 100 g
greipin kuori ja mehu glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.4.
Päivitetty 24.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
greipin kuori ja mehu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6.9 g |
| Luonnolliset | 6.9 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on greipin kuori ja mehu glykeminen indeksi?
greipin kuori ja mehu glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 2.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko greipin kuori ja mehu insuliiniresistenssiä sairastaville?
greipin kuori ja mehu glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten greipin kuori ja mehu vaikuttaa verensokeriin?
greipin kuori ja mehu glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso greipin kuori ja mehu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
