cashew-juustolevite
Matala GI
GL 3 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 2 / 100 g
cashew-juustolevite glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.
Päivitetty 13.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
cashew-juustolevite on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 290 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 23 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 18 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on cashew-juustolevite glykeminen indeksi?
cashew-juustolevite glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko cashew-juustolevite insuliiniresistenssiä sairastaville?
cashew-juustolevite glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten cashew-juustolevite vaikuttaa verensokeriin?
cashew-juustolevite glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso cashew-juustolevite Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
