Avokado limemehulla ja stevialla
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen kaloritiheys
Avokado limemehulla ja stevialla glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Avokado limemehulla ja stevialla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 130 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5.2 g |
| Liukoinen | 1.8 g |
| Liukenematon | 3.4 g |
| Proteiini | 1.8 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 1.7 g |
| Tyydyttymättömät | 8.8 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen kaloritiheys
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Avokado limemehulla ja stevialla glykeminen indeksi?
Avokado limemehulla ja stevialla glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Avokado limemehulla ja stevialla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Avokado limemehulla ja stevialla glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Avokado limemehulla ja stevialla vaikuttaa verensokeriin?
Avokado limemehulla ja stevialla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Avokado limemehulla ja stevialla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
