pakastetut kirsikat
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Runsaasti antioksidantteja
- Sisältää luonnollisia sokereita
pakastetut kirsikat glykeeminen indeksi on 22, sama kuin tavallisella Kirsikat (22).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kirsikat muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pakastetut kirsikat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 63 kcal |
| Hiilihydraatit | 16 g |
| Sokerit (yhteensä) | 12.8 g |
| Luonnolliset | 12.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.1 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 1.1 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.04 g |
| Tyydyttymättömät | 0.26 g |
| Natrium | 3 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti antioksidantteja
- Matala glykeeminen indeksi
- Hyvä kuidun lähde
- Sisältää luonnollisia sokereita
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pakastetut kirsikat glykeminen indeksi?
pakastetut kirsikat glykeeminen indeksi on 22 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko pakastetut kirsikat insuliiniresistenssiä sairastaville?
pakastetut kirsikat glykeminen indeksi on matala (22), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kirsikat muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
pakastetut kirsikat sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kirsikat muodoista tässä tietokannassa (3 / 100 g).
Katso pakastetut kirsikat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
