Ατμιστά ντάμπλινγκ λαχανικών

GI 50 · ΧαμηλόςGL 12 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

50 GI

GL 12 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Ατμιστά ντάμπλινγκ λαχανικών έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Ατμιστά ντάμπλινγκ λαχανικών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

130

Θερμίδες

24 g

Υδατάνθρακες

4 g

Πρωτεΐνες

2 g

Λίπη

ανά 100g

55%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ατμιστά ντάμπλινγκ λαχανικών;

Το Ατμιστά ντάμπλινγκ λαχανικών έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100 g.

Είναι το Ατμιστά ντάμπλινγκ λαχανικών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ατμιστά ντάμπλινγκ λαχανικών έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Ατμιστά ντάμπλινγκ λαχανικών το σάκχαρο αίματος;

Το Ατμιστά ντάμπλινγκ λαχανικών έχει γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Ατμιστά ντάμπλινγκ λαχανικών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.