Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake
Χαμηλό GI
GL 14 ανά 100 g
- Περιέχει δημητριακά ολικής αλέσεως και ξηρούς καρπούς
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Το Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 30 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Υδατάνθρακες | 32 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 12 g |
| Φυσικά | 12 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 4.5 g |
| Διαλυτές | 1.3 g |
| Αδιάλυτες | 3.2 g |
| Πρωτεΐνες | 5 g |
| Λίπη | 7 g |
| Κορεσμένα | 0.7 g |
| Ακόρεστα | 6 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει δημητριακά ολικής αλέσεως και ξηρούς καρπούς
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Καλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
- Επεξεργασμένο με ψήσιμο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake;
Το Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 14 ανά 100 g.
Είναι το Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake το σάκχαρο αίματος;
Το Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake έχει γλυκαιμικό φορτίο 14 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
