έτοιμο γεύμα με κοτόπουλο και μανιτάρια
Χαμηλό GI
GL 4.1 ανά 100 g
- μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- έτοιμο γεύμα με μέτρια επεξεργασία
Το έτοιμο γεύμα με κοτόπουλο και μανιτάρια έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 10 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το έτοιμο γεύμα με κοτόπουλο και μανιτάρια είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 115 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 1.2 g |
| Προστιθέμενα | 0.8 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 8.5 g |
| Λίπη | 4.5 g |
| Κορεσμένα | 2.2 g |
| Ακόρεστα | 2.3 g |
| Νάτριο | 360 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- περιέχει κάποια ποσότητα λαχανικών και μανιταριών
- μέτρια γλυκαιμική επίδραση ανά μερίδα
- έτοιμο γεύμα με μέτρια επεξεργασία
- πιθανώς σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- η κρεμώδης σάλτσα μπορεί να συμβάλλει σε κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του έτοιμο γεύμα με κοτόπουλο και μανιτάρια;
Το έτοιμο γεύμα με κοτόπουλο και μανιτάρια έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4.1 ανά 100 g.
Είναι το έτοιμο γεύμα με κοτόπουλο και μανιτάρια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το έτοιμο γεύμα με κοτόπουλο και μανιτάρια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το έτοιμο γεύμα με κοτόπουλο και μανιτάρια το σάκχαρο αίματος;
Το έτοιμο γεύμα με κοτόπουλο και μανιτάρια έχει γλυκαιμικό φορτίο 4.1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το έτοιμο γεύμα με κοτόπουλο και μανιτάρια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
