Ακουαφάμπα

Ακουαφάμπα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Πολύ χαμηλές θερμίδες
Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Ακουαφάμπα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 12 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Ακουαφάμπα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

10

Θερμίδες

1.5 g

Υδατάνθρακες

0.6 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

Θερμίδες	10 kcal
Υδατάνθρακες	1.5 g
Σάκχαρα (σύνολο)	0.2 g
Φυσικά	0.2 g
Προστιθέμενα	0 g
Φυτικές ίνες	0.2 g
Διαλυτές	0.06 g
Αδιάλυτες	0.14 g
Πρωτεΐνες	0.6 g
Λίπη	0.1 g
Κορεσμένα	0 g
Ακόρεστα	0.1 g
Νάτριο	50 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Πολύ χαμηλές θερμίδες
Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Επεξεργασμένο με πιθανά συντηρητικά

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ακουαφάμπα;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ακουαφάμπα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Ακουαφάμπα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ακουαφάμπα δεν έχει μετρηθεί. Με 1.5 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Ακουαφάμπα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.