Ajinomoto Ramen (στιγμιαίο)
Μέτριο GI
GL 12 ανά 100 g
- Περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Ajinomoto Ramen (στιγμιαίο) έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ajinomoto Ramen (στιγμιαίο) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 120 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.2 g |
| Φυσικά | 0.4 g |
| Προστιθέμενα | 0.8 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 5 g |
| Λίπη | 3.5 g |
| Κορεσμένα | 1.2 g |
| Ακόρεστα | 2.3 g |
| Νάτριο | 950 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- Βολική επιλογή γεύματος
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο με πρόσθετα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ajinomoto Ramen (στιγμιαίο);
Το Ajinomoto Ramen (στιγμιαίο) έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100 g.
Είναι το Ajinomoto Ramen (στιγμιαίο) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ajinomoto Ramen (στιγμιαίο) έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Ajinomoto Ramen (στιγμιαίο) το σάκχαρο αίματος;
Το Ajinomoto Ramen (στιγμιαίο) έχει γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Ajinomoto Ramen (στιγμιαίο) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
