Süßkartoffel-Petersilien-Püree

GI 55 · MittelGL 10.2 / 100 g7.8/10

Mittlerer GI

55 GI

GL 10.2 pro 100 g

Logi-Score 7.8/10

Süßkartoffel-Petersilien-Püree hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).

Aktualisiert 11.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Süßkartoffel-Petersilien-Püree ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

18.5 g

Kohlenhydrate

1.6 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

40%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Süßkartoffel-Petersilien-Püree?

Süßkartoffel-Petersilien-Püree hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 10.2 pro 100 g.

Ist Süßkartoffel-Petersilien-Püree gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Süßkartoffel-Petersilien-Püree hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Wie beeinflusst Süßkartoffel-Petersilien-Püree den Blutzucker?

Süßkartoffel-Petersilien-Püree hat eine glykämische Last von 10.2 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Süßkartoffel-Petersilien-Püree in der Logi-App mit Ihrer Portion.