Pflanzliches Proteinpulver-Gemisch

GI 25 · NiedrigGL 4.5 / 100 g7.8/10

Niedriger GI

25 GI

GL 4.5 pro 100 g

Logi-Score 7.8/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Mäßig verarbeitetes Nahrungsergänzungsmittel

Pflanzliches Proteinpulver-Gemisch hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).

Aktualisiert 10.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Pflanzliches Proteinpulver-Gemisch ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

380
Kalorien
18 g
Kohlenhydrate
70 g
Protein
6 g
Fett
pro 100g
Kalorien380 kcal
Kohlenhydrate18 g
Zucker (gesamt)2 g
Natürlich2 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe6 g
Löslich2 g
Unlöslich4 g
Protein70 g
Fett6 g
Gesättigt1.2 g
Ungesättigt4.8 g
Natrium500 mg

Verarbeitungsgrad

70%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Niedriger glykämischer Index
  • Ohne zugesetzten Zucker
  • Mäßig verarbeitetes Nahrungsergänzungsmittel
  • Natriumgehalt kann erhöht sein
  • Ballaststoffgehalt niedriger als bei ganzen Hülsenfrüchten

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Pflanzliches Proteinpulver-Gemisch berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Pflanzliches Proteinpulver-Gemisch?

Pflanzliches Proteinpulver-Gemisch hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4.5 pro 100 g.

Ist Pflanzliches Proteinpulver-Gemisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Pflanzliches Proteinpulver-Gemisch hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Pflanzliches Proteinpulver-Gemisch den Blutzucker?

Pflanzliches Proteinpulver-Gemisch hat eine glykämische Last von 4.5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Pflanzliches Proteinpulver-Gemisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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