Mango-Passionsfrucht-Gelee
Hoher GI
GL 24 pro 100 g
- Contains some fruit-derived vitamins
- High added sugar content
Mango-Passionsfrucht-Gelee hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch).
Aktualisiert 20.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mango-Passionsfrucht-Gelee ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| Zucker (gesamt) | 28 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 25 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains some fruit-derived vitamins
- Low in fat
- High added sugar content
- High glycemic index and load
- Ultra-processed food
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mango-Passionsfrucht-Gelee?
Mango-Passionsfrucht-Gelee hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch) und eine glykämische Last von 24 pro 100 g.
Ist Mango-Passionsfrucht-Gelee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mango-Passionsfrucht-Gelee hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Mango-Passionsfrucht-Gelee den Blutzucker?
Mango-Passionsfrucht-Gelee hat eine glykämische Last von 24 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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