Konjak-Gelee-Snack
Niedriger GI
GL 0.1 pro 100 g
- Extrem kalorienarm
- Enthält zugesetzte Süßungsmittel
Konjak-Gelee-Snack hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig).
Aktualisiert 09.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Konjak-Gelee-Snack ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 7 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 2.8 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 1.6 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Extrem kalorienarm
- Hoher Ballaststoffgehalt (Glucomannan)
- Sehr geringer glykämischer Einfluss
- Enthält zugesetzte Süßungsmittel
- Stark verarbeitet
- Kaum Protein oder Mikronährstoffe
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Konjak-Gelee-Snack?
Konjak-Gelee-Snack hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.1 pro 100 g.
Ist Konjak-Gelee-Snack gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Konjak-Gelee-Snack hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Konjak-Gelee-Snack den Blutzucker?
Konjak-Gelee-Snack hat eine glykämische Last von 0.1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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