Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Enthält Gemüse
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 30.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.3 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 6 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Gemüse
- Proteinquelle
- Mäßiger Ballaststoffgehalt
- Enthält gesättigte Fettsäuren
- Hoher Salzgehalt
- Mäßig verarbeitet
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse?
Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse den Blutzucker?
Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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