Hausgemachter Mandel-Kakao-Aufstrich mit Erythrit
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Hausgemachter Mandel-Kakao-Aufstrich mit Erythrit hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Hausgemachter Mandel-Kakao-Aufstrich mit Erythrit unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hausgemachter Mandel-Kakao-Aufstrich mit Erythrit ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Zuckergehalt dank Erythrit
- ✓ Hoher Ballaststoff- und Proteingehalt
- ✓ Reich an ungesättigten Fettsäuren
- ✗ Hoher Kaloriengehalt
- ✗ Mäßig verarbeitet
- ✗ Kann Allergene enthalten (Nüsse)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 10g |
| Löslich | 3g |
| Unlöslich | 7g |
| Protein | 16g |
| Fett | 44g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 36g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hausgemachter Mandel-Kakao-Aufstrich mit Erythrit?
Hausgemachter Mandel-Kakao-Aufstrich mit Erythrit hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hausgemachter Mandel-Kakao-Aufstrich mit Erythrit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hausgemachter Mandel-Kakao-Aufstrich mit Erythrit hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hausgemachter Mandel-Kakao-Aufstrich mit Erythrit den Blutzucker?
Hausgemachter Mandel-Kakao-Aufstrich mit Erythrit hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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