Frisch gemahlener Mohn mit Stevia oder Erythrit
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hohe Kaloriendichte
Frisch gemahlener Mohn mit Stevia oder Erythrit hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig).
Aktualisiert 31.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Frisch gemahlener Mohn mit Stevia oder Erythrit ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 20 g |
| Löslich | 6 g |
| Unlöslich | 14 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 41 g |
| Gesättigt | 4.5 g |
| Ungesättigt | 34 g |
| Natrium | 25 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Reich an gesunden Fetten
- Hohe Kaloriendichte
- Potenzielles Allergen (Samen)
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frisch gemahlener Mohn mit Stevia oder Erythrit?
Frisch gemahlener Mohn mit Stevia oder Erythrit hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Frisch gemahlener Mohn mit Stevia oder Erythrit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frisch gemahlener Mohn mit Stevia oder Erythrit hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Frisch gemahlener Mohn mit Stevia oder Erythrit den Blutzucker?
Frisch gemahlener Mohn mit Stevia oder Erythrit hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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