Ezekiel wrap sprouted
Niedriger GI
GL 14 pro 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Ezekiel wrap sprouted hat einen glykämischen Index von 36 (Niedrig).
Aktualisiert 25.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Ezekiel wrap sprouted ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.1 g |
| Unlöslich | 4.9 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 3 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 2.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Good protein source
- Moderate sodium content
- Contains gluten
- Processed grain product
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Ezekiel wrap sprouted?
Ezekiel wrap sprouted hat einen glykämischen Index von 36 (Niedrig) und eine glykämische Last von 14 pro 100 g.
Ist Ezekiel wrap sprouted gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Ezekiel wrap sprouted hat einen niedrigen glykämischen Index (36) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Ezekiel wrap sprouted den Blutzucker?
Ezekiel wrap sprouted hat eine glykämische Last von 14 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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