Deliciously Ella Apfel-Mandel-Frühstücksgebäck
Niedriger GI
GL 14 pro 100 g
- Enthält Vollkorn und Nüsse
- Moderate glykämische Last
Deliciously Ella Apfel-Mandel-Frühstücksgebäck hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 30.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Deliciously Ella Apfel-Mandel-Frühstücksgebäck ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| Zucker (gesamt) | 12 g |
| Natürlich | 12 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 4.5 g |
| Löslich | 1.3 g |
| Unlöslich | 3.2 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 0.7 g |
| Ungesättigt | 6 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Vollkorn und Nüsse
- Kein zugesetzter Zucker
- Guter Ballaststoffgehalt
- Moderate glykämische Last
- Enthält natürlichen Zucker
- Durch Backen verarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Deliciously Ella Apfel-Mandel-Frühstücksgebäck?
Deliciously Ella Apfel-Mandel-Frühstücksgebäck hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 14 pro 100 g.
Ist Deliciously Ella Apfel-Mandel-Frühstücksgebäck gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Deliciously Ella Apfel-Mandel-Frühstücksgebäck hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Deliciously Ella Apfel-Mandel-Frühstücksgebäck den Blutzucker?
Deliciously Ella Apfel-Mandel-Frühstücksgebäck hat eine glykämische Last von 14 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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