Apfel-Chia-Marmelade mit Erythrit
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Apfel-Chia-Marmelade mit Erythrit hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Apfel-Chia-Marmelade mit Erythrit unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Apfel-Chia-Marmelade mit Erythrit ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Zuckergehalt dank Erythrit
- ✓ Ballaststoffquelle aus Chia
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Moderativer Verarbeitungsgrad
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 6g |
| Natürlich | 6.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 3.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.8g |
| Fett | 1.2g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 1.1g |
| Natrium | 2mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Apfel-Chia-Marmelade mit Erythrit?
Apfel-Chia-Marmelade mit Erythrit hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Apfel-Chia-Marmelade mit Erythrit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Apfel-Chia-Marmelade mit Erythrit hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Apfel-Chia-Marmelade mit Erythrit den Blutzucker?
Apfel-Chia-Marmelade mit Erythrit hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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