Hytteost
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Høj proteintæthed
- Højt natriumindhold
Hytteost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- Økologisk hytteost med lavt natriumindholdGL 1 pr. 100 g Valg af økologiske muligheder reducerer eksponeringen for syntetiske hormoner og pesticider, som ofte findes i konventionelle mejeriprodukter.
- GL 1 pr. 100 g Indeholder gavnlige probiotika, der understøtter tarmens sundhed og metaboliske funktion, hvilket er yderst gavnligt for insulinfølsomheden.
Fedtfattig hytteost - GL 2 pr. 100 g Græsfodrede mejeriprodukter giver en overlegen profil af omega-3-fedtsyrer og CLA, som er antiinflammatoriske sammenlignet med konventionelle mejeriprodukter.
Ricottaost
Former af Ost
- ingen GI
Ost - GI 20 · GL 1 pr. 100 g mushroom stuffed
Champignon fyldt med ost - fedtfattig hytteostGI 30 · GL 1 pr. 100 g skimwhite
- Frisk ostGI 27 · GL 1 pr. 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 pr. 100 g high protein
Højproteinost - GI 27 · GL 1 pr. 100 g italian type
Italiensk ost - GI 30 · GL 1 pr. 100 g mærke: micarellilow fat
Let ost - +70 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hytteost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Høj proteintæthed
- Meget lav glykæmisk påvirkning
- Højt natriumindhold
- Lav mæthedsfornemmelse grundet lavt fedtindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hytteost?
Det glykæmiske indeks for Hytteost er endnu ikke målt. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Hytteost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Hytteost er ikke målt. Med 3 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Ost har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Ost i denne database har Champignon fyldt med ost den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Hytteost i Logi-appen med din portion.
