fedtfattig hytteost
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- lavt fiberindhold
fedtfattig hytteost har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Ost
- ingen GI
Ost - GI 20 · GL 1 pr. 100 g mushroom stuffed
Champignon fyldt med ost - Frisk ostGI 27 · GL 1 pr. 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 pr. 100 g high protein
Højproteinost - GI 27 · GL 1 pr. 100 g italian type
Italiensk ost - GI 30 · GL 1 pr. 100 g mærke: micarellilow fat
Let ost - højprotein jordbær-ostGI 40 · GL 3 pr. 100 g high proteinstrawberry
- +70 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fedtfattig hytteost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt fedtindhold
- lav glykæmisk belastning
- lavt fiberindhold
- indeholder laktose
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fedtfattig hytteost?
fedtfattig hytteost har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er fedtfattig hytteost godt for personer med insulinresistens?
fedtfattig hytteost har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Ost har den laveste glykæmiske belastning?
fedtfattig hytteost har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Ost i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek fedtfattig hytteost i Logi-appen med din portion.
