lískovooříškový piškot
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
lískovooříškový piškot má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se lískovooříškový piškot řadí nad průměr v glykemickém indexu.
lískovooříškový piškot je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje lískové ořechy (zdravé tuky)
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž (36)
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Základ z rafinovaných sacharidů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 32g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 28g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 20g |
| Nasycené | 6g |
| Nenasycené | 12g |
| Sodík | 180mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index lískovooříškový piškot?
lískovooříškový piškot má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je lískovooříškový piškot vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
lískovooříškový piškot má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak lískovooříškový piškot ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
lískovooříškový piškot má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →