Čokoládová sušenka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čokoládová sušenka má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 42 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Čokoládová sušenka řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Čokoládová sušenka je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje bílkoviny
- ✓ Obsahuje nasycené i nenasycené tuky
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž a index
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkem) | 32g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 28g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 22g |
| Nasycené | 12g |
| Nenasycené | 8g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládová sušenka?
Čokoládová sušenka má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 42 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládová sušenka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládová sušenka má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Čokoládová sušenka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládová sušenka má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →