Potraviny bez mléko

8 956 potravin

Potraviny bez uvedeného mléka nebo mléčné složky: žádný sýr, máslo, jogurt, smetana ani syrovátka. Seznam zahrnuje rostlinné potraviny, maso, ryby, vejce a alternativy bez mléka. Balené výrobky mohou obsahovat stopy — zkontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Čerstvé nebo pečené sardinky — 9/10 Čerstvě pečená krůtí prsa, nakrájená, nezpracovaná ani neuzrálá — 7/10 Čerstvý sníh — 2/10 Cervelát — 3/10 Červeň Allura AC — 1/10 červená ryba — 9/10 červené krevety — 9/10 Červené maso a volně žijící ryby — 9/10 Červené potravinářské barvivo — 2/10 Červené víno — 3/10 Červené víno (Malbec) — 4/10 Červené víno Syrah — 3/10 červený čaj — 10/10 Červený kaviár — 7/10 Červený snapper — 9/10 Červený vinný ocet — 6/10 Česnek konfit — 6/10 Česnek v olivovém oleji — 7/10 Česneková majonéza — 4/10 česneková majonéza s houbami — 4/10 Česnekové aioli — 3/10 Čevapčiči — 5/10 Čevapčiči — 6/10 Cevapi — 5/10 Chai čaj připravený z čajových sáčků (bez cukru) — 9/10 Chai čajový sáček — 9/10 Chardonnay víno — 4/10 Chelátový železný doplněk — 3/10 Chemické kypřicí látky — 3/10 Chicken canned — 7/10 Chili olej — 4/10 Chimichurri omáčka — 8/10 Chimichurri omáčka — 8/10 Chinin — 3/10 Chioská masticha — 9/10 Chipolata klobásky — 3/10 Chistorra — 2/10 Chlorid vápenatý — 3/10 Chlorofyl — 8/10 Chlorofyl — 10/10 Chlorofylin — 2/10 Chmelový extrakt — 7.5/10 Chňapal — 9/10 Chobotnice — 8/10 Chobotnice — 8/10 chobotnička — 9/10 Cholin bitartrát — 3/10 chorizo carraca — 5/10 chorizo pomazánka — 2/10 Chrom — 5/10 Chrom pikolinát — 2/10 chromová kapsle — 2/10 cibulová klobása — 4/10 Cibulová metwurst — 3/10 Čimičuri — 9/10 Čínský čaj — 10/10 cipal — 9/10 Čirý hovězí vývar — 7/10 Čirý kuřecí vývar — 7/10 Čirý telecí vývar — 7/10 čirý vývar — 6/10 Čistý extrakt ze stévie — 9/10 Čistý extrakt ze stévie — 8/10 Čistý neslazený extrakt z máty peprné — 3/10 Citicolin v kapslích — 2/10 Citran sodný — 4/10 Citran vápenatý — 3/10 citronová voda bez cukru — 10/10 Citronový extrakt — 3/10 Citronový olej — 4/10 Citrulin malát — 3/10 citrusová kůra — 9/10 Citrusový čaj — 7.5/10 Coca-cola zero cukr — 3/10 Cola zero — 3/10 Cold brew káva — 10/10 Conservador (E282) — 2/10 cooking spray — 6/10 coppa — 3/10 Crisco olej — 3/10 Crystal Light Jahoda — 2/10 Cukr bez cukru s přírodní vanilkovou příchutí — 6/10 cukr free cider — 3/10 cukr free guarana limonáda — 3/10 cukr free jablečná limonáda — 6/10 cukr free mátový sirup — 7/10 cukr free mátový sprite — 6/10 cukr free pomerančová limonáda — 3/10 cukr free spezi — 3/10 cukrem neslazený ledový čaj s citronem — 8/10 Cumberlandská klobása — 3/10 D-chiro-inositol — 9/10 D3 vitaminový olej — 6/10 Ďas mořský — 9/10 Dashi vývar — 8/10 daši — 8/10 debrecínka — 3/10 Dehydrované kuře — 7/10 Dehydrovaný sépiový inkoust — 6/10 Deli vepřová svíčková — 5/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.