Chili olej
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index dosud nezměřen
2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4/10
- Nízký glykemický index
- Extrémně vysoká kalorická hustota
Chili olej zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 7. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Chili olej
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chili olej je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 14 g |
| 1 šálek | 224 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
850
Kalorie
2 g
Sacharidy
1 g
Bílkoviny
92 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 850 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 92 g |
| Nasycené | 13 g |
| Nenasycené | 79 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Obsahuje nenasycené tuky
- Minimální úroveň zpracování
- Extrémně vysoká kalorická hustota
- Nedostatek základních živin/vlákniny
- Vysoký poměr omega-6 mastných kyselin (běžné u olejů ze semen)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Chili olej
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chili olej?
Glykemický index Chili olej zatím nebyl změřen. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Je Chili olej vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Chili olej není změřen. Při 2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Chili olej má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Chili olej v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Lilek v chilli oleji (1 na 100 g).
Zkontrolujte Chili olej v aplikaci Logi, s vaší porcí.
