Česnek konfit
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index dosud nezměřen
15 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Vysoká kalorická hustota díky oleji
Česnek konfit zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 15 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 22 na 100 g Poskytuje intenzivní chuť bez vysokého kalorického obsahu oleje, což usnadňuje kontrolu porcí pro regulaci inzulínu.
Dehydratovaný česnekový prášek (bez přidané soli) - GL 10 na 100 g Nabízí bohatý, slaný chuťový profil, přičemž zůstává bez tuku a s nízkým glykemickým indexem, což podporuje lepší stabilitu hladiny cukru v krvi.
Pečený česnek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Česnek konfit je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
350
Kalorie
15 g
Sacharidy
2.5 g
Bílkoviny
32 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 27.5 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Česnek poskytuje prebiotické sloučeniny
- Vysoká kalorická hustota díky oleji
- Nízký obsah vlákniny v poměru k objemu oleje
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Česnek konfit?
Glykemický index Česnek konfit zatím nebyl změřen. Obsahuje 15 g sacharidů na 100 g.
Je Česnek konfit vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Česnek konfit není změřen. Při 15 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Česnek konfit v aplikaci Logi, s vaší porcí.
