Chobotnice
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
2.2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Ve srovnání s tučnými rybami obsahuje málo esenciálních živin
Chobotnice zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2.2 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #174218 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Chobotnice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chobotnice je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 oz cooked | 28 g |
| 3 oz cooked | 85 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
82
Kalorie
2.2 g
Sacharidy
14.9 g
Bílkoviny
1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 82 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 14.9 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 230 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Velmi nízká glykemická nálož a hustota kalorií
- Ve srovnání s tučnými rybami obsahuje málo esenciálních živin
- Nulový obsah vlákniny
Alergeny
Obsahuje: měkkýši
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chobotnice?
Glykemický index Chobotnice zatím nebyl změřen. Obsahuje 2.2 g sacharidů na 100 g.
Je Chobotnice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Chobotnice není změřen. Při 2.2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Chobotnice v aplikaci Logi, s vaší porcí.
