Chimichurri omáčka
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
4 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Vysoká kalorická hustota kvůli přidaným olejům
Chimichurri omáčka zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 10. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Poskytuje výraznou chuť s prakticky nulovým obsahem kalorií a bez přidaných tuků, což je ideální pro udržení citlivosti na inzulín.
Nasekané čerstvé bylinky s kůrou z limetky nebo citronu - GL 1 na 100 g Nahrazuje zpracované tuky vlákninou z celých potravin a mononenasycenými tuky z avokáda, které lépe podporují stabilitu hladiny cukru v krvi.
Avokádová tomatillo salsa (s limetkou a bylinkami, nízký obsah soli)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chimichurri omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
220
Kalorie
4 g
Sacharidy
2 g
Bílkoviny
22 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 19 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Bohatý na zdravé nenasycené tuky
- Vysoká kalorická hustota kvůli přidaným olejům
- Možnost použití nekvalitních rostlinných olejů u kupovaných výrobků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chimichurri omáčka?
Glykemický index Chimichurri omáčka zatím nebyl změřen. Obsahuje 4 g sacharidů na 100 g.
Je Chimichurri omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Chimichurri omáčka není změřen. Při 4 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Chimichurri omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
