Potraviny bez ryby

10 535 potravin

Potraviny bez uvedené ryby nebo rybí složky, včetně rybí omáčky a rybího oleje. Korýši a měkkýši jsou sledovány zvlášť. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Míchaná vejce se šunkou — 6/10 Míchané vaječné bílky s čerstvým špenátem — 9/10 Mikrobiální syřidlo — 6/10 Mimolette sýr — 4/10 Minerální černá sůl — 4/10 Minerální směs — 3/10 Minerální voda — 10/10 Minerální voda — 10/10 Minerální voda bohatá na hořčík — 10/10 Minerály (hořčík, draslík) — 10/10 Minimálně zpracovaná kuřecí prsíčková placka s bylinkami — 9/10 Mirinda zero — 2/10 Mírný salámový tyčinka — 4/10 Mísa uzenin — 2/10 Miska z nastrouhaného neslazeného kokosu a kokosového oleje — 6/10 Mladý krocan — 9.5/10 Mléčná pomazánka — 3/10 Mléčná pomazánka — 3.5/10 Mléčné kultury — 9/10 Mléčné kultury — 8/10 Mléčný párek — 3/10 Mléčný protein — 6/10 Mléčný tuk — 2/10 Mletá skořice a muškátový oříšek směs (dýňové koření styl) — 9/10 mletá sušená mořská řasa — 9/10 mletá turecká káva — 8/10 Mleté hovězí maso — 6/10 Mleté hovězí maso 80 % libové — 5/10 mleté jehněčí — 6/10 Mleté jehněčí maso — 6/10 Mleté jelení maso — 8/10 Mleté krůtí maso — 8/10 Mleté krůtí maso — 8.5/10 Mleté krůtí maso (93 % libové, 7 % tuk) — 8/10 Mleté kuřecí a cuketové masové kuličky (pečené) — 8/10 mleté kuřecí maso — 8/10 mleté kuřecí maso — 8/10 Mleté maso (hovězí a vepřové) — 6/10 mleté maso na tacos — 5/10 Mleté maso z losa — 9/10 Mleté masové kofty — 6/10 Mleté telecí maso — 7/10 mleté vepřové a hovězí maso — 6/10 mleté vepřové maso — 4/10 Mleté vepřové maso — 6/10 Mletý černý pepř — 9/10 Mletý raci — 9/10 Modrá 1 — 1/10 Mono- a diglyceridy — 2/10 Monoglyceridy — 1/10 Monokalciumfosfát — 2/10 Monterey jack sýr — 5/10 Morbier — 4/10 Mořské plody s kurkumou a protizánětlivým kořením — 9/10 Mortadella — 2/10 Mortadella s pistáciemi — 3/10 Mozzarella — 6/10 Mozzarella s nízkým obsahem vlhkosti — 6/10 mozzarella v tyčince — 6/10 Mozzarella z buvolího mléka — 7/10 Muenster sýr — 6/10 Multivitaminový a minerální doplněk — 6/10 Multivitaminový doplněk — 4/10 Myo-inositol — 7/10 Nabulsi sýr — 4/10 Náhrada cukru — 2/10 náhrada hnědého cukru — 8.5/10 náhrada hnědého cukru bez cukru — 7.5/10 Náhražka soli s chloridem draselným — 7/10 Nakládaná hovězí kýta — 4/10 Nakládaná klobása — 4/10 Nakládané vejce — 5.5/10 nálev ze zeleného čaje — 10/10 nápoj — 2/10 Nápoj yerba mate — 10/10 Nasycené tuky — 1/10 Natamycin — 2/10 nealkoholický gin — 6/10 Nefiltrovaný jablečný ocet — 9.5/10 Nefiltrovaný kokosový olej — 4/10 Neoslazená perlivá voda s přírodní jahodovou příchutí — 10/10 Nepasterizovaný kozí sýr — 6/10 neperlivá voda — 10/10 nerafinovaný kokosový olej — 3/10 neslazená šlehačka — 4/10 neslazené kešu mléko — 8/10 Neslazené rostlinné mléko (mandlové nebo sójové), obohacené o vitamín D a vápník — 8/10 Neslazené tahini — 7.5/10 neslazený čaj z máty peprné — 10/10 Nesolený kostní vývar — 9/10 Neufchatel sýr — 5/10 Neutrální obilný líh — 2/10 Neutrální olej — 4/10 Neutrální proteinový prášek — 6/10 Neznámá potravina — 2/10 Nezrající americký pepperoni salám — 3/10 Neztužený rostlinný margarín — 3/10 Niacin — 3/10 Niacinamid — 7/10 Niva — 4/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.