Míchané vaječné bílky s čerstvým špenátem
Glykemický index dosud nezměřen
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah vlákniny
Míchané vaječné bílky s čerstvým špenátem zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Míchané vaječné bílky s čerstvým špenátem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 48 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.6 g |
| Přirozené | 0.6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 9.2 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah tuků a sacharidů
- Bohaté na mikronutrienty
- Nízký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku (z vaječných bílků)
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Míchané vaječné bílky s čerstvým špenátem?
Glykemický index Míchané vaječné bílky s čerstvým špenátem zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Je Míchané vaječné bílky s čerstvým špenátem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Míchané vaječné bílky s čerstvým špenátem není změřen. Při 1.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte Míchané vaječné bílky s čerstvým špenátem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
