kukuřičná polévka s mletým masem

GI 55 · StředníGL 7 / 100 g5/10

Střední GI

55 GI

GL 7 na 100 g

Logi skóre 5/10
  • obsahuje bílkoviny z masa
  • střední obsah sodíku

kukuřičná polévka s mletým masem má glykemický index 55 (Střední).

Aktualizováno 30. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

kukuřičná polévka s mletým masem je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

95
Kalorie
13 g
Sacharidy
4.5 g
Bílkoviny
3.2 g
Tuky
na 100g
Kalorie95 kcal
Sacharidy13 g
Cukry (celkem)3.2 g
Přirozené2.7 g
Přidané0.5 g
Vláknina1.6 g
Rozpustná0.5 g
Nerozpustná1.1 g
Bílkoviny4.5 g
Tuky3.2 g
Nasycené1.2 g
Nenasycené2 g
Sodík320 mg

Stupeň zpracování

65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • obsahuje bílkoviny z masa
  • poskytuje vlákninu
  • zdroj vitamínů z kukuřice a zeleniny
  • střední obsah sodíku
  • obsahuje přidané cukry a nasycené tuky
  • střední glykemická nálož

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index kukuřičná polévka s mletým masem?

kukuřičná polévka s mletým masem má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.

Je kukuřičná polévka s mletým masem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

kukuřičná polévka s mletým masem má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.

Jak kukuřičná polévka s mletým masem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

kukuřičná polévka s mletým masem má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte kukuřičná polévka s mletým masem v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.