Mléčný protein
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mléčný protein má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Mléčný protein řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Mléčný protein je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah cukru a sacharidů
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoce zpracovaný mléčný izolát
- ✗ Neobsahuje vlákninu
- ✗ Obsahuje střední množství sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 360 kcal |
| Sacharidy | 3.5g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 80g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 200mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mléčný protein?
Mléčný protein má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mléčný protein vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mléčný protein má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mléčný protein ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mléčný protein má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →