Monterey jack sýr
Bez glykemického indexu5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.7 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- Velmi nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah nasycených tuků
Monterey jack sýr nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #170844 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Monterey jack sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 113 g |
| 1 cup, diced | 132 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
373
Kalorie
0.7 g
Sacharidy
24 g
Bílkoviny
30 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 373 kcal |
| Sacharidy | 0.7 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 24 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasycené | 19 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 620 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah sacharidů
- Žádné přidané cukry
- Dobrý zdroj bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Žádná vláknina
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s touto surovinou: Monterey jack sýr
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Monterey jack sýr?
Monterey jack sýr nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.7 g na 100 g).
Je Monterey jack sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Monterey jack sýr neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Monterey jack sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
