Nepasterizovaný kozí sýr
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.1 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
Nepasterizovaný kozí sýr nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nepasterizovaný kozí sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
364
Kalorie
0.1 g
Sacharidy
22 g
Bílkoviny
30 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 364 kcal |
| Sacharidy | 0.1 g |
| Cukry (celkem) | 0.1 g |
| Přirozené | 0.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasycené | 20 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 515 mg |
Stupeň zpracování
35%
Mírný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Bohatý na vápník
- Obsahuje prospěšná probiotika
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Neobsahuje vlákninu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nepasterizovaný kozí sýr?
Nepasterizovaný kozí sýr nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.1 g na 100 g).
Je Nepasterizovaný kozí sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nepasterizovaný kozí sýr neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Nepasterizovaný kozí sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
