Mleté hovězí maso
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nulová glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
Mleté hovězí maso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #174036 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Mleté hovězí maso
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mleté hovězí maso je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 šálek | 225 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
250
Kalorie
0 g
Sacharidy
17 g
Bílkoviny
20 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 17 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň zpracování
50%
Mírný
Proč toto skóre?
- Nulová glykemická zátěž
- Zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Nízká hustota mikroživin ve srovnání s libovějšími variantami
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Mleté hovězí maso
-
Cottage pie s nízkým GI a bramborami Carisma 80 min · 18 ingrediencí · střední -
Nízkoglykemické ćevapi s rychlým ajvarem a zelným salátem 30 min · 11 ingrediencí · pokročilý -
Nízkoglykemické Köttbullar s celerovou kaší 40 min · 13 ingrediencí · pokročilý -
Sekaná plná zeleniny pro stabilní hladinu cukru 60 min · 14 ingrediencí · střední
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mleté hovězí maso?
Mleté hovězí maso nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Mleté hovězí maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mleté hovězí maso neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Mleté hovězí maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.
