Цели зърнени фитнес зърнени храни
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Цели зърнени фитнес зърнени храни има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Цели зърнени фитнес зърнени храни се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Цели зърнени фитнес зърнени храни е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Съдържа цели зърна
- ✓ Умерен протеин
- ✗ Умерена добавена захар
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Обработен хранителен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 70g |
| Захари (общо) | 15g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 10g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 7g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.7g |
| Натрий | 300mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Цели зърнени фитнес зърнени храни?
Цели зърнени фитнес зърнени храни има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Цели зърнени фитнес зърнени храни за хора с инсулинова резистентност?
Цели зърнени фитнес зърнени храни има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Цели зърнени фитнес зърнени храни влияе на кръвната захар?
Цели зърнени фитнес зърнени храни има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →