Dave's Killer 21 зърнен и семков хляб
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Dave's Killer 21 зърнен и семков хляб има гликемичен индекс 53, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 23 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Dave's Killer 21 зърнен и семков хляб се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Dave's Killer 21 зърнен и семков хляб е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Умерено количество протеин
- ✓ Съдържа пълнозърнести храни
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 44g |
| Захари (общо) | 6g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 5g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 4g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Dave's Killer 21 зърнен и семков хляб?
Dave's Killer 21 зърнен и семков хляб има гликемичен индекс 53, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 23 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Dave's Killer 21 зърнен и семков хляб за хора с инсулинова резистентност?
Dave's Killer 21 зърнен и семков хляб има нисък гликемичен индекс (53), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Dave's Killer 21 зърнен и семков хляб влияе на кръвната захар?
Dave's Killer 21 зърнен и семков хляб има гликемично натоварване 23 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →