Хляб с ниско съдържание на въглехидрати и семена
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати и семена има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Хляб с ниско съдържание на въглехидрати и семена се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати и семена е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Много ниско съдържание на захар
- ✗ Умерено високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа някои наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 15g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Хляб с ниско съдържание на въглехидрати и семена?
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати и семена има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Хляб с ниско съдържание на въглехидрати и семена за хора с инсулинова резистентност?
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати и семена има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Хляб с ниско съдържание на въглехидрати и семена влияе на кръвната захар?
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати и семена има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →