Меко сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Меко сирене има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Меко сирене се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Меко сирене е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Много високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Висока калорична плътност
- ✗ Ниско съдържание на протеин спрямо мазнините
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 2.5g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 7.5g |
| Мазнини | 31g |
| Наситени | 20g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Меко сирене?
Меко сирене има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Меко сирене за хора с инсулинова резистентност?
Меко сирене има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Меко сирене влияе на кръвната захар?
Меко сирене има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
