печени кнедли с пълнеж от зеленчуци и леща
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
печени кнедли с пълнеж от зеленчуци и леща има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, печени кнедли с пълнеж от зеленчуци и леща се нарежда над средното по гликемичен индекс.
печени кнедли с пълнеж от зеленчуци и леща е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 3.3g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на печени кнедли с пълнеж от зеленчуци и леща?
печени кнедли с пълнеж от зеленчуци и леща има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е печени кнедли с пълнеж от зеленчуци и леща за хора с инсулинова резистентност?
печени кнедли с пълнеж от зеленчуци и леща има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как печени кнедли с пълнеж от зеленчуци и леща влияе на кръвната захар?
печени кнедли с пълнеж от зеленчуци и леща има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →