Hỗn hợp gia vị súp
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Hỗn hợp gia vị súp có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các other khác, Hỗn hợp gia vị súp xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Hỗn hợp gia vị súp phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một ít chất xơ
- ✓ Cung cấp một lượng nhỏ protein
- ✗ Hàm lượng natri rất cao
- ✗ Chỉ số và tải lượng đường huyết trung bình
- ✗ Chứa đường thêm vào
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 35g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 3g |
| Hoà tan | 1g |
| Không hoà tan | 2g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 2g |
| Bão hoà | 0.5g |
| Không bão hoà | 1.5g |
| Natri | 18000mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp gia vị súp là bao nhiêu?
Hỗn hợp gia vị súp có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Hỗn hợp gia vị súp có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp gia vị súp có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Hỗn hợp gia vị súp ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp gia vị súp có tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →