Súp trong
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Súp trong có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Súp trong xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Súp trong là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Rất ít calo và carbohydrate
- ✓ Chỉ số và tải lượng đường huyết cực thấp
- ✓ Không thêm đường
- ✗ Hàm lượng protein và chất xơ thấp
- ✗ Mức natri trung bình
- ✗ Giá trị vi chất dinh dưỡng tối thiểu
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 10 kcal |
| Carbohydrate | 1g |
| Đường (tổng) | 0.5g |
| Tự nhiên | 0.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0.1g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0.1g |
| Protein | 0.5g |
| Chất béo | 0.2g |
| Bão hoà | 0.05g |
| Không bão hoà | 0.1g |
| Natri | 300mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Súp trong là bao nhiêu?
Súp trong có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Súp trong có phù hợp cho người kháng insulin không?
Súp trong có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Súp trong ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Súp trong có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →