Bánh sừng bò socola
GI cao
GL 5.1 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 34 trên 100 g
- Nguồn năng lượng
- Chỉ số glycemic rất cao
Bánh sừng bò socola có chỉ số đường huyết là 70, cao hơn Bánh sừng bò nguyên bản (67). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 5.1.
Cập nhật 12 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 21 trên 100 g Lower glycemic load and more fiber than the 7Days chocolate croissant.
sản phẩm nướng từ bột mì spelt nguyên cám - GL 30 trên 100 g Thanks to oatmeal and the lack of added sugar, it has a lower GI and positively affects glycemic stability.
Bánh quy yến mạch tự làm (yến mạch nguyên hạt, không đường thêm) - GL 19 trên 100 g Contains more fiber, less sugar, and has a lower glycemic index compared to the 7Days croissant.
Bánh mì chuối nguyên cám không đường
Các dạng của Bánh sừng bò
- GI 67 · GL 30 trên 100 g
Bánh sừng bò - GI 65 · GL 18 trên 100 g hamcheese
Bánh sừng bò nhân giăm bông và phô mai - Bánh sừng bò sô-cô-la không đườngGI 55 · GL 21 trên 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · GL 23 trên 100 g whole
Bánh sừng bò nguyên hạt - GI 65 · GL 36 trên 100 g yeastwith jam
Bánh sừng bò Đan Mạch nhân mứt mận - GI 65 · GL 39 trên 100 g shortcrust pastrywith jam
Bánh sừng trâu nhân mứt mận
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh sừng bò socola là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 410 kcal |
| Carbohydrate | 48 g |
| Đường (tổng) | 19 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 17 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 21 g |
| Bão hoà | 10 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn năng lượng
- Hàm lượng protein
- Chỉ số glycemic rất cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Nhiều đường thêm vào
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh sừng bò socola là bao nhiêu?
Bánh sừng bò socola có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 5.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 34.
Bánh sừng bò socola có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh sừng bò socola có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là sản phẩm nướng từ bột mì spelt nguyên cám.
Dạng nào của Bánh sừng bò có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bánh sừng bò trong cơ sở dữ liệu này, Bánh sừng bò nhân giăm bông và phô mai có tải lượng đường huyết thấp nhất (18 trên 100 g).
Xem Bánh sừng bò socola trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
