Bánh quế Bỉ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bánh quế Bỉ có chỉ số đường huyết 76, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 27 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bánh quế Bỉ xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Bánh quế Bỉ có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein vừa phải
- ✓ Chứa một số chất xơ
- ✗ Chỉ số và tải lượng glycemic rất cao
- ✗ Hàm lượng đường thêm cao
- ✗ Hàm lượng natri và chất béo bão hòa cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 290 kcal |
| Carbohydrate | 36g |
| Đường (tổng) | 10g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 8g |
| Chất xơ | 1.2g |
| Hoà tan | 0.4g |
| Không hoà tan | 0.8g |
| Protein | 6g |
| Chất béo | 13g |
| Bão hoà | 6g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 430mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh quế Bỉ là bao nhiêu?
Bánh quế Bỉ có chỉ số đường huyết 76, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 27 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bánh quế Bỉ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh quế Bỉ có chỉ số đường huyết cao (76). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Bánh quế Bỉ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh quế Bỉ có tải lượng đường huyết 27 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
